咱们都说“水是生命之源”，尤其到了冬天，天气一冷，大家更想喝点热水来暖暖身子。但对于老年人来说，冬季补水可不仅仅是喝热水那么简单。为什么这样说呢？这其中可大有讲究。今天，就让我们一起来探讨一下，老人冬季补水，究竟应该怎么喝，喝什么水才更有益养生。 一、老人冬季补水的重要性 随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，新陈代谢减缓，皮肤水分含量减少。而冬天由于空气干燥、室内取暖等原因，容易…