随着全民健身运动的热潮持续升温，越来越多的老年人也开始关注自己的身体健康。冰球作为一项全身性的运动，不仅可以锻炼老年人的肌肉和身体素质，还能增强他们的灵敏度和协调性。那么，老年人打冰球到底有哪些好处？又需要注意哪些问题呢？接下来，就让我们一起探讨这个话题。 冰球运动对老年人的好处 增强心肺功能：冰球运动是一项高强度的有氧运动，可以有效提高老年人的心肺功能，增加肺活量，促进血液循环，…