咱们都知道，老年人是家庭的宝贵财富，他们辛苦了一辈子，为家庭付出了很多。但是，随着年龄的增长，很多老年人会觉得自己成了家庭的负担，心里头总是沉甸甸的。那么，老年人该如何从心理上卸掉这家庭的负担呢？今天，咱们就来聊聊这个话题，希望能给老年朋友们带来一些启发和帮助。 一、老年人为什么会有家庭的负担感？ 首先，咱们得明白，老年人为什么会有家庭的负担感。其实，这主要跟老年人的角色转变有关系。在年轻的时…