老人吃巧克力确实有一些好处，但也要注意到其中的风险和注意事项。因此，我们应该在适量的情况下，尽量保持警惕，确保巧克力的摄入对身体有益。 吃巧克力的好处 提高心情，巧克力中的苯乙胺可以促进脑内血清素的合成，有助于改善老人的心情，减轻焦虑和抑郁症状。在老人缺乏儿女的陪伴时，吃巧克力可以有效改善他们的心情，对老人的心理健康有很大的帮助。 增加能量，巧克力中的咖啡因可以刺激老人的中枢神经…