近年来，随着健康养生观念在中老年人中的普及，各种养生方法也层出不穷。其中，用柠檬片泡水喝被很多老年人视为一种简单、实用的养生方式。那么，老年人用柠檬片泡水喝到底好不好呢？本文将从多个角度进行分析，以解答这一问题。 一、柠檬片泡水的营养价值 首先，柠檬本身富含多种营养物质，如维生素C、柠檬酸、钙、铁等。其中，维生素C具有抗氧化、增强免疫力等多种功效，对老年人的健康尤为重要。而柠檬酸则有助…