近年来，随着健康养生观念在中老年人中的普及，各种养生食材也纷纷进入了大家的视野。其中，花胶作为一种被誉为“海中珍品”的食材，备受关注。那么，老人吃花胶到底有什么好处？它的功效又有哪些呢？接下来，就让我们一起探讨一下吧！ 一、花胶是何方神圣？ 首先，我们来了解一下花胶到底是什么。花胶，又称鱼胶、鱼肚，是由大型海鱼的鱼鳔制成的。它富含胶原蛋白、多种氨基酸、微量元素等营养成分，是一种天然的养…