现在的老人家，越来越注重身体健康，但是牙齿问题却经常被忽视。很多老人都有牙结石的困扰，不仅影响口腔健康，还会影响心情和生活质量。那么，老人有牙结石要怎么自己去除呢？这个问题，我们一起来探讨一下。 牙结石形成的原因 我们先了解一下牙结石是怎么形成的。牙结石，就是牙齿表面硬结的矿物质沉积物。它的形成主要有两个方面的原因：一是口腔卫生不佳，食物残渣和口腔细菌在牙齿表面形成牙菌斑，长期不清…