晚上睡不着和熬夜有什么区别您是否曾经有过这样的经历:夜深人静,四周一片漆黑,只有您的眼睛像夜空中闪亮的星星,怎么也合不上?或者,您是不是也有过明明知道该睡觉了,却偏偏选择继续奋战在手机、电脑前的时刻?这两种状态,看起来都是在夜晚保持清醒,但它们真的只是一回事吗?今天,咱们就来聊聊“晚上睡不着”和“熬夜”之间的那些事儿。 一、睡不着与熬夜:同床异梦 睡不着:无奈的失眠 当我们在说“晚上睡不着”时,往往是…健康2023年12月22日 下午11:22