莲子心作为一种传统的中药材，具有丰富的营养成分和多种药理作用，备受老年人青睐。那么，老年人吃莲子心究竟有什么好处呢？莲子心的功效与作用又是什么呢？本文将围绕这两个问题进行深入探讨。 老年人吃莲子心的好处 清热解毒 莲子心性寒，具有清热解毒的作用，可以帮助老年人降火润燥，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。特别是在夏季，老年人容易出现上火、中暑等症状，适量食用莲子心可以起到一定的预防…