养老准备
养老准备是迎接金色晚年的关键步骤之一。通过财务规划、健康管理、社交互动、生活安排与适应、精神充实以及法律保障等途径，我们可以为晚年生活奠定坚实的…
- 第15期
20饮食营养
随着生活节奏的加快，人们对于健康的需求和关注度越来越高。而饮食营养作为健康生活的重要基石，对于维持人体正常运转和预防疾病具有重要意义。本文将从多…- 老年人常吃香蕉有哪些好处？2023年10月13日 下午9:58
- 老年人常吃橘子可缓解口臭问题2023年10月13日 下午10:05
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- 第9期
慢病调理
慢病调理，重拾健康之路 亲爱的中老年朋友们，随着年龄的增长，慢病逐渐成为我们健康道路上的一大挑战。然而，不要气馁，通过科学的慢病调理，我们可以…- 谣言止步！中老年人如何正确看待艾滋病的威胁？2023年11月23日 下午9:50
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- 老人胃不好脾虚怎么办？脾胃养护的综合指南2024年9月10日 下午10:58
- 第7期
退休规划
亲爱的中老年朋友们，随着岁月的流转，我们迎来了人生中的另一个重要阶段——退休生活。这个阶段是我们辛勤耕耘后的收获期，也是我们享受生活、品味人生的…- 别再让退休成为‘无期徒刑’！40-70岁的你，赶紧这样规划！2023年12月8日 下午11:58
- 老人退休后做什么好？老人退休后生活指南2024年1月1日 下午11:30
- 转发收藏！延迟退休年龄计算公式，参照退休年龄时间对照表速查2024年9月13日 下午10:57
- 第6期
1备老健康
中年人是家庭的顶梁柱，是社会的中坚力量。为了让您更好地担起家庭和社会的责任，关注身体健康至关重要。年检是预防疾病、提早发现问题的有效途径，为您的…- 带着父母去体检，这5个体检项目千万别让老人“躲”着不做！2023年11月30日 下午10:26
- 老人想延缓衰老 试试这三个动作2024年9月22日 下午9:48
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